شكي نيست كه گل كلم لحظه اي طولاني و محبوب داشته است. من قبلاً طرفدار گل كلم بودم ، در واقع يك عاشق گل كلم ، بيشتر به شكل تكه هاي خرد شده و شكسته گل كلم كه با مقدار زيادي روغن زيتون ريخته مي شد ، با مقدار ليبرال نمك پاشيده مي شد و به يك قهوه اي كارامل شده عميق در آن بو داده مي شد. اجاق نسبتاً زياد. خانواده من مي توانند قبل از صرف شام يك ورقه پخت از آن بخورند. و هنگامي كه مردم متوجه شدند مي توانيد آن را "برنج" كنيد - مثلاً آن را به قطعات كوچك برنج خرد كنيد - آن را به يك "چيز" واقعي شكوفا كرد. مي توان از آن در سيب زميني سرخ كرده ، پوسته هاي پيتزا ، گوشت گاو استفاده كرد - در هر جايي كه برنج معمولي ظاهر شود ، ممكن است گل كلم را پيدا كنيد كه راه خود را پيدا كند. و سپس كل گل كلم پوره شده - تعويض بازي ديگر. و تمام خطوط غذايي منجمد بر اساس گل كلم كه در بازار سيل مي شوند وجود دارد ، به ويژه مواردي كه در پوسته هاي گل كلم قرار دارند يا در آن محصور شده اند. كاله كه ، درست است?اما لازم نيست فقط گل كلم را به شكل تكه هاي برنج يا كالاهاي بسته بندي شده ميل كنيد. شما مي توانيد يك يا دو سر را به خانه بياوريد و بسياري از غذاهاي خوشمزه را با اين سبزيجات همه كاره تهيه كنيد ، بدون اينكه هياهو زيادي داشته باشيد. و باور كن, من اين ماه دستور العمل ها را تهيه مي كنم, و طولاني به آينده, آيا گل كلم هنوز "داغ" است, يا نه. و در اينجا 5 دستور العمل گل كلم براي اضافه كردن به چرخش وعده غذايي شما وجود دارد: استيك گل كلم بوفالو كباب شده Cheyenne CohenCauliflower ممكن است مرسوم ، مد روز باشد و ممكن است كمي سفارش احمقانه در يك رستوران باشد (12 دلار براي يك تخته گل كلم? مگر اينكه واقعاً واقعاً يكي را بخواهيد) ، اما آنها احمقانه نيستند كه در خانه بسازند. اصلا. آنها رضايت بخش و دلچسب هستند ، و نحوه كارامل شدن لبه ها خوشمزه بودن خالص است. اگر عاشق بال مرغ هستيد ، اما نمي توانيد آنها را به عنوان بخشي از چرخش منظم توجيه كنيد يا اگر يك بال گاوميش گمشده گياهي هستيد ، اين براي شما مناسب است. گل كلم كباب شده با سس ChimichurriCheyenne CohenChimichurri در اصل سس ملي آرژانتين است ، و به راحتي در خانه درست مي شود.
پر جنب و جوش با بارهاي جعفري تازه است و از طعم و مزه و كمي مماس از يك چاشني سركه يا گاهي آب ليمو برخوردار است. اين گل كلم بو داده را به چيزي خاص تبديل مي كند. گل كلم TotsCheyenne CohenOk ، اين يك مرسوم ، مد روز است ، مطمئنا ، اما بسيار سرگرم كننده است. و اگر والديني هستيد كه بايد راه هاي هوشمندانه اي را براي جذب فرزندان خود با سبزيجات پيدا كنيد ، احتمالاً نمي توانيد اين ارائه را بزنيد. گل كلم به طرز شگفت انگيزي مانند انواع توت كلاسيك مبتني بر سيب زميني به نظر مي رسد ، اما آنها از گل كلم پخته شده و خرد شده مخلوط شده با مقداري پنير (به دليل البته) ، تخم مرغ و آرد سوخاري ساخته شده و سپس به سيلندرهاي كوچك جذاب و پخته شده تبديل مي شوند. بچه هاي شما ممكن است به لطف اين نگت ها عضو كارت حامل باشگاه فن گل كلم شوند. همچنين ، آنها بسيار جالب هستند ، بنابراين كمك خود را ثبت كنيد!گل كلم كباب شده و سالاد نخود با Tahini DressingCheyenne Cohen اين سالاد وگان باعث مي شود كه از تهيه آن ، خوشحال كردن آن و حتي خوشحال تر خوردن آن احساس خوشبختي كنيد. نگت هاي گل كلم بو داده عمق طعم و نان تست را به يك سالاد رومي ترد كه همراه با نخود است اضافه مي كند. پانسمان تاهيني ليمو به راحتي با نخودها شريك مي شود - در مجموع آنها اساساً مواد تشكيل دهنده هوموس سنتي هستند. پانسمان كاملاً ضخيم است و تقريباً شبيه به سس مايونز است. در ابتدا آن را روي آن مي ريزيد ، اما بعد از آنكه سبزيجات و كاهو را با پانسمان مي ريزيد ، همه چيز را با خامه مي پوشاند. دوش پياز قرمز ريز خرد شده است, به علاوه برخي از روشنايي هاي گياهي از cilantro يا جعفري. هويج و گل كلم موشي SoupKatie Workman اين سوپ زيبا و دلچسب هيچ ادعايي در مورد اصالت آشپزي نمي كند بلكه برخي از ادويه هايي را كه اغلب در غذاهاي مراكش ظاهر مي شود ، در خود جاي داده است (زيره, زنجبيل زميني, كاين و گشنيز). اگر حتي مي خواهيد آن را تندتر كنيد ، ممكن است در انتهاي يك قاشق غذاخوري يا دو عدد هريسا كه يك خمير فلفل قرمز آفريقاي شمالي است ، چرخانيد. اگر مي خواهيد سوپ وگان باشد ، از v استفاده كنيد
سوپ كلم ترش , و گل‌كلم با طعم ترش , گل‌كلم پخته و گل‌كلم كه گل‌كلم با كشمش و quinoaWant ترد و ترد به صورت ترد و ترد ساخته شده‌است . اخبار NBC بهتر از روش‌هاي بهتر , سالم‌تر و باهوش‌تر براي زندگي است . براي newsletter
منبع