بيا نيوز

واشنگتن - دولت ايالات‌متحده در روز چهارشنبه ۵ ميليون دلار براي اطلاعاتي كه منجر به دستگيري مجدد " El Joaquin " از سوي وزارت امور خارجه شد, اعلام كرد. اين در حالي است كه اداره اجرايي اداره مبارزه با مواد مخدر يك خط اطلاعاتي براي اطلاعات مربوط به گوسمان بنتو كه ماه گذشته از يكي از امن‌ترين زندان‌ها در ماه گذشته از طريق يك تونل پيچيده و پيچيده كه در زير دوش his باز شده بود را نشان مي‌دهد. خط ساحلي توسط the سان ديگو, سرپرست اداره مبارزه با DEA سان Rosenberg اداره مي‌شود, او معتقد است كه معتقد است كه Guzman در مكزيك است, احتمالاً در ايالت his در مكزيك پنهان شده‌است. اما روزنبرگ اذعان كرد كه Guzman فراري ممكن است هرجايي باشد, " روزنبرگ در جلسه‌اي با خبرنگاران گفت: " من مي‌دانم كه او هنوز در مكزيك است. شماره It's يك حدس تحصيل‌كرده است: " گوسمان بنتو دو بار دستگير شده و دو بار فرار كرده‌است. او اولين بار پس از اينكه در سال ۱۹۹۳ از گواتمالا مسترد شد به زندان افتاد و در سال ۲۰۰۱ از زندان حداكثر امنيت گريخت. سيزده سال بعد او دوباره در شهر تفريحي ساحلي of دستگير شد و به مدت ۱۶ ماه دوباره فرار كرد. روزنبرگ گفت كه مقامات آمريكايي و DEA به كار با همتايان مكزيكي خود در جستجوي for روز ۱۵ ژوئيه ادامه مي‌دهند: دوربين‌هاي تجسسي در EscapeJuly ۱۵, 201501: ۲۹

ميت رامني در روز چهارشنبه به مزرعه نيو Hampshire بازگشت كه مبارزات انتخاباتي سال ۲۰۱۲ او رسماً آغاز شد, تنها اين بار او براي كمك به فرد ديگري به نام اسكات براون كه در حال چالش كشيدن سناتور جمهوري‌خواه, ژان شاهين است, حضور دارد. رامني در همان مزرعه‌اي در Stratham, نيوهمپشاير, جايي كه رامني آغاز مبارزات انتخاباتي خود را اعلام كرد, گفت: " ما نيازي به آن نداريم, ما به يك سناتور مستقل نياز داريم." هر چند كه فرماندار سابق ماساچوست به طور مكرر اعلام كرده‌است كه به دنبال برگزاري انتخابات رياست‌جمهوري ديگري نيست, فرماندار سابق ماساچوست همين طور ميت رامني را بسيار خوب مي‌شناسد. براون گفت: " ما او را به عنوان يك مرد درستكار و توانا كه مي‌خواهيم در حال حاضر در انتخابات رياست‌جمهوري پيروز شود مي‌دانيم." قهوه‌اي (@ SenScottBrown) ۲ جولاي ۲۰۱۴ - - اندرو Rafferty

يك مرد حومه شهر بوستون روز چهارشنبه به اتهام توطئه عليه عبدالله عبدالله رحيم، مظنون به تروريسم كه به ضرب گلوله توسط پليس Tuesday.Davi د رايت به ضرب گلوله كشته شد، روز سه‌شنبه در خانه‌اش در حومه بوستون از اورت دستگير شد. او متهم به تباني با رحيم براي از بين بردن شواهد توطئه ادعا شده براي كشتن افسران انتظامي در سه شنبه يا چهارشنبه و سر بريدن يك فرد ناشناس در يك پرونده جنايي ديگر است كه ممكن است در ۱۹ ژوئن به يك دليل احتمالي رسيدگي شود. طبق گزارش "اف بي آي"، اف بي آي در يك گزارش جنايي گفت كه مداركي كه او براي از بين بردن اين دو مرد براي از بين بردن اين دو مرد و پيام‌هاي متني كه رحيم خان در آن به مدت چند هفته توسط گروه ضربت ضدتروريسم بوستون به مدت چند هفته تحت بررسي و نظارت بوده‌است را در بر داشته‌است. رئيس پليس بوستون، ويليام اوانز در روز ۳ ژوئن به reporters.Shaw، يكي از مقامات ارشد اف بي آي، گفت: "مقامات مسئول در حال بررسي اين هستند كه آيا تيراندازي social توجيه شده‌است يا خير".

اگرشمايكيازبزرگ‌ترينزنجيره‌هايپيتزادردنياهستيد,چرانبايديكوسيلهنقليه سفارشيبرايتحويلپاوفرداشته باشيد?اينيكسوالاستكهاحتمالادومينوقبلازتغييريكشورلت,بهthe,يكپيتزافروشيمتمركزبا ليزر, ازآنپرسيدهمي‌شود:Dotcomتا.پيتزا:خوش آمديدبهوسيلهنقليهRushTheدامنهوبمي‌تواندتا80پيتزارانگه داردوپشتآنبهيكفرگرم شدهتبديلشده‌استكه مدامدر140درجهنگهداري مي‌شود.به جايصندليمسافربي‌مصرف,يكبخشمخصوصبرايدستمال‌سفره,سسdipping,شيشهدوليتريسوداوسايرلوازم ضروريوجوددارد.اگردرزمانتحويلتاريكباشد,DXPيكdecalدومينورا رويزمينقرار مي‌دهدتارانندهبتواندببيندكهاووسيلهنقليهstepping.Theاستو بعد ازاين كه ازمشتريانسوالكردكهچهچيزيدراينخودرومهم‌تراست, توسطجنرالموتورزطراحيشده‌است.صدهاDXPsدرحالساختوتوزيعهستند,با97نفر درراهسراسركشوربه عنواناينخط,شمامي‌توانيدايننقشهرابررسيكنيد تاببينيدآيانسلبعديتحويلدومينوبهزوديبهدرخانه شماخواهدآمديانه.

سام Kass تجربه بسيار جدي تري دارد كه به مردم كمك مي‌كند سالم‌تر بخورند: به عنوان يك آشپز كاخ سفيد در دوران دولت اوباما, Kass مسئول اين بود كه مطمئن شود خانواده اول خوب غذا مي‌خورند. او در شغل ديگر خود به عنوان مشاور ارشد سياست تغذيه, به شكل غذا براي تمام آمريكايي‌ها كمك كرد. Among در كتاب جديد خود به ياد مي‌آورد: " زماني كه غذا خوردن در يك جلسه مهم است و به ساعتم نگاه كردم, Kass معتقد است كه وقتي غذا خوردن به يك روش سالم‌تر براي شما مناسب است, which معتقد است كه انجام پيشرفت مهم‌تر از خوردن غذاي سالم براي شما است. " او به بهتر گفت: " ما چيزهاي زيادي درباره راه درست خوردن و خوردن راه نادرست براي خوردن پيدا كرديم. هيچ‌كس كامل نمي‌خورد. اين كار خسته‌كننده خواهد بود " خوردن كمي BetterSo, اين روش بهتر غذا خوردن چيست? Kass در اين كتاب مي‌نويسد: " در اصل, خوردن بسياري از ميوه‌ها, سبزيجات, لوبيا و حبوبات كامل, و نه مقدار زيادي گوشت و يا غذاهاي فرآوري شده, توصيه مي‌كند تغييراتي ايجاد كنيد كه بتوانيد آن را حفظ كنيد.

s به سي ان ان گفت: " براي رسيدن به آنجا, اينجا هشت كار ساده وجود دارد كه شما مي‌توانيد آن را با گزينه‌هاي خوب در ديد ساده بخوريد: " يك چيز بسيار ساده است: " تحقيق, از جمله يك آزمايش در گوگل, از اين ايده پشتيباني مي‌كند كه ما تمايل داريم بيش از حد در دسترس و قابل‌مشاهده باشيم, براي بهتر يا بدتر. " the " پيشنهاد مي‌كند كه ميوه‌ها و سبزيجات فاسد شدني در يك قفسه در يخچال, جايي كه مي‌توانيد آن‌ها را ببينيد, و نشان دادن ميوه كه doesn't بايد در يك كاسه روي پيشخوان نگهداري شود را نشان مي‌دهد. The يك مكان عالي براي نگه داري condiments است, او treats را بر روي قفسه بالايي قرار مي‌دهد: اتاق بيشتري را براي تنقلات سالم مثل ميوه و ميوه‌ها با حركت دادن " رفتار اغماض " كه بخش بزرگي از زندگي هستند, به پشت قفسه‌هاي بالايي قرار دهيد. اگر مجبور باشيد از يك چهارپايه براي گرفتن chips و كلوچه استفاده كنيد, شانس بيشتري وجود دارد كه وقتي واقعاً مي‌خواهيد يك برنامه مبارزه با خريد خواربار بخريد, تنها آن‌ها را بخوريد: " چند دقيقه وقت بگذاريد تا يك برنامه پايه براي خريد خود تهيه كنيد ". او اضافه مي‌كند: اگر شما يك برنامه غذايي در محل داريد, احتمالاً بهتر است انتخاب‌هاي بهتري داشته باشيد. در حالي كه شما اين برنامه را درست مي‌كنيد, مطمئن شويد كه اغلب غذاهاي مقوي مانند ميوه‌ها, سبزيجات, حبوبات سبوس‌دار و حبوبات در ليست خريد خود داريد. پس وقتي نوبت به غذا مي‌رسد, خانه شما بايد يك مكان استرس زا باشد, جايي كه شما مي‌توانيد هر چيزي كه مي‌خواهيد بخوريد, چون شما كمد و يخچال خود را پر كرده‌ايد. "

در "كمي بهتر بخور."" باز هم ، شما لازم نيست كه به اراده تكيه كنيد و در منطقه جنگي زندگي كنيد كه روزانه در برابر وسوسه مبارزه مي كنيد. اشتباه نكنيد ، نبردي وجود دارد كه بايد جنگيد. اما بايد در سوپر ماركت پايين بيايد."يك ورقه پخت دوم بخريد: هنگامي كه در فروشگاه هاي مواد غذايي نبرد كرديد و با سبزيجات سبزيجات خود به خانه آمديد ، مي خواهيد مطمئن شويد كه همه چيزهاي خوب خراب نمي شوند. كباب كردن يكي از روشهاي مورد علاقه Kass براي پختن سبزيجات است و اگر در حال پختن اجاق گاز براي يك ورقه سبزيجات هستيد ، ممكن است يك دسته دوم نيز تهيه كنيد تا بتوانيد وعده هاي غذايي بعدي را باقيمانده باشيد. كاس مي گويد: "داشتن مقدار زيادي كاغذ پوست روي دست به پاكسازي كمك مي كند.". قبل از افزودن سبزيجات كه با روغن و نمك ريخته شده است ، كافي است قابلمه هاي خود را با پوست آنرا خط كنيد ، سپس در دماي 450 درجه فارنهايت تا 500 درجه فارنهايت كباب كنيد تا سبزيجات لطيف و قهوه اي شوند. كاغذ перга باعث مي شود سبزيجات از چسبيدن خودداري كنند و همچنين مانع از اين مي شود كه سبزيجات شما از طعم دهنده هاي فلزي خارج نشوند. وقتي كارتان تمام شد ، كاغذ را مي توان به سادگي ريخت ، بنابراين به سختي مجبور به شستن قابلمه هاي خود هستيد. بدون تميز كردن لازم است. عناصر خوشمزه را به كار بگيريد: كاس شروع به كار خود را به عنوان آشپزي آشپز در آشپزخانه هاي رستوران كرد, جايي كه تمركز بيشتر بر اين است كه چيزها به جاي مغذي بودن آنها چشيدن طعم مي دهند, اما او همچنين تكنيك هايي را آموخت كه مي تواند لذت يك بشقاب سبزيجات يا كاسه لوبيا را به خوبي جلب كند و همچنين مي تواند يك استيك بزرگ را تقويت كند. "مطمئنا, پخت و پز در آشپزخانه هاي حرفه اي لذت سيب زميني هاي مخلوط شده با وزن آنها در كره را به من نشان داد, اما عناصر ديگر خوشمزه را نيز به من آموخته بود — ايجاد طعم از طريق تكنيك هاي اصلي پخت و پز, بافت هاي مختلف و چاشني با اسيد و نمك,"او در" كمي بهتر بخور."وقتي مي خواهيد وعده هاي غذايي خود را جاز كنيد ، آن عناصر را در خاطر داشته باشيد. مي توانيد با اضافه كردن چيزي ترد مانند آجيل يا دانه ، بافت را تغيير دهيد ، با مواد اسيدي مانند آب ليمو يا سركه ، روشنايي اضافه كنيد

وsaltinessرا بانمك,ماهي كوليونمكمعموليمخلوط كنيد.اگردرموردمصرفنمكخودنگرانهستيد,بهياد داشتهباشيدكهكميطولمي‌كشد.You,كهيكفصلكاملرادركتابخودبه"سبزيجاتشيرين"اختصاصمي‌دهد,مي‌گويد:"منعاشقسيب‌زمينيشيرينهستم",درحاليكهفقطبخشكوچكي(11درصد)ازنمكبهغذااضافهمي‌شود,باوجوداينكهشمادر حالبرنامه‌ريزيغذاييهستيد,بهاينفكركنيدكه دركجامي‌توانيدسيب‌زمينيشيرينرا برايسيب‌زمينيمعموليونشاستهrefinedعوضكنيد.اومي‌گويد: "سيب‌زمينيشيرينبرايكبابكردن آساناست,اماKassاشارهمي‌كندكهاگرشمايكمرغخوارهستيد,مي‌توانيدآنرابهطوركاملرهاكنيد"منمي‌گويمكهبهعنوانيكعاشقگوشت"بهمنظوركاهشمصرفگوشتقرمز,رئيس‌جمهوراوباماوKassشبجمعهرادركاخسفيدبرگزاركردند.رئيس‌جمهوروخانواده‌اشبرايروزه‌ايديگرهفتهبهمعنايخوردنگوشتقرمز بودندوخانوادهاوگوشتقرمزمي‌خوردند.Kassمي‌گويدكهبرايبرخيافرادكهممكن استيكقربانيبزرگبه نظر برسند,در حاليكه برايديگرانممكناستمعاملهبزرگينباشد.كليدايناستكهببينيمپيشرفتچهشكلياست.Kassمي‌گويد: بهخاطر داشتهباشيد ,وقتيگوشتمي‌خوريد,بهيكاستيك20اونسنيازنداريد,يكبخشكوچكازيككيفيتبسياربالايگوشتمي‌تواندبسيارلذيذباشد,هويج!اومي‌گويد: " در حاليكه Kassبرايفصلي,محليوارگانيكپرورش دادهمي‌شود ,اونگراناين استكه وقتيمااينbuzzwords رازير پامي‌گذاريم, بهطوركليتوليداتراامتحانمي‌كنيموكشاورزيپايداروپايدارراامتحانمي‌كنيم,امااگرشمايكهويجمعموليبخوريد,ترجيحمي‌دهمكهآنرابيشترازهويجبخوريد."همينموضوعبرايرسيدگيبه افكارعمومي نيز صدق مي‌كند.

او مي‌گويد : " ما در پريشاني و پيچيدگي و علم متناقض آنچه كه يك مطالعه تصادفي مي‌گويد براي شما خوب است و ما بيش از حد به اين مواد مغذي و مواد غذايي نياز داريم . اگر مواد غذايي اوليه و متعادل بخوريد , آن چيزي را كه نياز داريد به دست خواهيد آورد . سعي كنيد بهتر بخوريد : سعي كنيد بهتر بخوريد : Don't سعي كنيد كامل باشيد . يا , همانطور كه مي‌گويد , " اگر يك Twinkie را بخوريد , بسيار خوب - من هنوز عاشق شما هستم " , دستور تهيه غذاي Kass سيب‌زميني شيرين را بخوريد تا بهتر بخوريد ? اين روش ساده را امتحان كنيد : چگونه طعم غذاي سالم را مزه كنيد ? با توجه به گفته يك هنرمند معروف به نام Diet Health مي‌گويد كه يك ترفند مي‌تواند به شما كمك كند تا اصول Foolproof را براي تميز كردن نكات بيشتر مانند اينها بخوريد ? اخبار NBC بهتر

آيامي‌خواهيدسرويس‌هايمكان يابرا تغييردهيد?"اينجمله‌اياستكهتقريبابه هماناندازهمعمولشده‌است:" لطفاpasscodeراوارد كنيد"ودرزندگي‌هايپر مشغلهما,بااستفادهبيشترازتلفن‌هايمانسبتبهپذيرشآن,سختاستكهنگرشfaireنسبتبهجايپاي آنلاينمااتخاذنشود.اينمي‌تواندمنجربهيكناخودآگاه-ياحداقل,يك كليكغيرفعالروي"بله"شودتابه تلفن‌هايمااجازهپيداكندتا محلمارا رديابيكند.به عنوانيكدانشجويكالج,مندر اينموردگناهكاربودم--هيچچيزيازآنفكر نكردم.ومنبههدفچيزيتبديلشدمكهيكشبجمعهگرمدركاليفرنيايجنوبيبودومنتازهوالدينمراازفرودگاهانتخابكرده بودم.آن‌هابرايتعطيلاتآخر هفتهدركالجمندربخشآرنجبهديدنممي‌آمدند.بعد ازاينكهآن‌ها رادرهتلآن‌هاانداختم,منخانهرا بهخانه‌ايبردمكهباroommatesشريك بودم.بعد ازاينكهواردخانهشدم,شروعبهآمادهشدنبرايخوابيدنكردم.وبعدصدايپاييازاتاق‌خوابدرپشتخانهشنيدم.خشكمزد.roommatesقبلازآن شبمهمانيراترككردهبود,بنابراينتصوركردمكه درخانهتنهاهستم.برگشتمومتوجهشدمكه يكيازاتاق‌خواب‌هايشخصيمنغارتشده‌است.همهكشوهابازبودندوپنجرهعقبي اتاق‌خواب,shattered.Silhouetteبودكهرويصفحه‌كليدlaptopدرnightAndrewBrookesوگتيايماژبهسرعتازخانهعبوركردومتوجهشدكهماقربانيانيكدزديهستيم.با911تماسگرفتموخانهرا ترككردم.هنگاميكهمنتظرورودپليسبودم,ازخودسوالكردمكه بسياريازقربانيانحملهخانگيازخودسوالمي‌كنند:چهكاريمي‌توانيمبرايجلوگيرياز اينانجامدهيم?درهفته‌هايبعدازسرقت,چندينتنازدوستانمدراينمنطقهقربانيجرائممشابهيشدند.پوشاك,الكترونيكواقلامشخصيمانندلباس زيروداروهايتجويزشده برداشتهشدند.همهمادرمحوطهدانشگاهجمعشديمتادربارهاتفاقاتيكه ممكناسترخدادهباشد بحث كنيم.آياكسيدرمحوطه دانشگاهبودكه مامي‌دانستيم?يكتعقيب گر?همهقربانيانيك چيزمشتركداشتند:ماهمهزنانيبوديمكهدرخانه‌هاييدر نزديكيمحوطهكالجزندگيمي‌كرديم.امامبلما-d

etective sleuthing به هيچ كجا منتهي نشد, و نه پليسي كه من از كالج فارغ‌التحصيل شدم, بيش از يك سال بعد, بدون پاسخ به اينكه چه كسي مسئول break بود, جواب دادم. من به شهر نيويورك رفتم و شروع به كار براي Dateline NBC كردم. سپس, تقريباً دو سال پس از اين حادثه, به يك تماس تلفني جواب دادم. اين دفتر دادستان بخش آرنج كانتي بود. كار كردن در Dateline غير معمول نيست كه از پليس, وكلا يا كارآگاهان در مورد مواردي كه پوشش مي‌دهيم تماس بگيريم. اما اين درخواست براي me.On تماس گرفته شد, بازرس به من گفت كه آرتورو Galvan ۴۴ ساله در حين سرك كشيدن از پنجره در اقامتگاهي در نزديكي كالج من در دسامبر ۲۰۱۵ دستگير شده‌است. Galvan, من ياد گرفتم كه از اطلاعات GPS براي پيدا كردن زناني استفاده كرده بود كه " در مكان‌هايي با استفاده از وب سايت‌هاي ارتباط جمعي مانند اينستاگرام يا سرويس‌هاي مكان ياب گوشي هوشمند " را بررسي كرده بودند. او سپس حركات آنلاين آن‌ها را دنبال كرد, اطلاعات بيشتري را در مورد آن‌ها پيدا كرد و بعدها خانه‌هاي آن‌ها را تخليه كرد. Galvan به جرم دزدي خانگي در درجه اول مجرم شناخته شد, و يك فقره خلاف قانون مقاومت و مسدود كردن مانع از يك افسر. او به مدت هشت سال در زندان به سر مي‌برد, طبق گفته دادستان بخش آرنج در اين روز, تجربه هجوم به خانه‌ام در پي من است و كار بر روي episode شخصي دنيس مورفي " مدير اجرايي ائتلاف امنيت سايبري ملي است و قبلاً Cybersecurity پست در هر دو كاخ سفيد و اداره امنيت داخلي برگزار كرده‌است. كلمن در نقش فعلي خود در NCSA مستقيماً با شركت‌ها و سازمان‌ها كار مي‌كند تا به آن‌ها كمك كند تا حضور آنلاين خود را حفظ كنند. كلمن به طور آنلاين ما را در تلاش براي جلوگيري از گسترش ميكروب‌ها در حين بيماري آنفولانزا در ColemanNational سايبري مقايسه مي‌كند: " مقامات بهداشتي به مدت چند سال گفته‌اند كه در آرنج خود سرفه مي‌كنند و دست‌هايتان را مي‌شوييد? "

لمن گفت. "اين بسيار سكسي نيست ، اما بسيار مؤثر است."كولمن گفت اطلاعات شخصي ما به طور فزاينده اي در دنياي ديجيتال در دسترس است. در اينجا چند نكته از وي براي كمك به ايمن تر نگه داشتن آنلاين وجود دارد. MIND-SET مهم است: كلمن پيشنهاد مي كند كه در هنگام انجام پول ، اطلاعات شخصي خود را ارزيابي كنيد. كلمن گفت: "اطلاعات مربوط به من ، در مورد شما - خريدها و مكانهاي ما - دقيقاً مانند پول ارزش دارند.". مهم است كه درباره اينكه چه كسي اطلاعات شما را دريافت مي كند و چگونه جمع آوري مي شود ، متفكر باشيد.كلمن گفت: "LIKES" مي تواند خطرناك باشد: "گرفتن تعداد زيادي لايك مي تواند كاري باشد كه ما مي خواهيم انجام دهيم ، اما مي تواند به يك شرايط بسيار ناگوار نيز منجر شود.". مراقب باشيد نه تنها چه كسي شما را دنبال مي كند ، بلكه چه كسي و چه چيزي را دوست داريد. كلمن گفت كه stalkers ممكن است شما را بر اساس شركت ها يا رستوران هايي كه دوست داريد ، يا مكان هايي كه مكرراً دوست داريد هدف قرار دهيد. قفل خود را پايين بياوريد: "با تقويت ابزارهاي رمز عبور خود ، تميز كردن بهار خود را آغاز كنيد.". در حالي كه تأييد هويت دو عاملي مي تواند يك دردسر به نظر برسد ، مي تواند هنگام محافظت از اطلاعات ، مشكلات زيادي را براي شما به همراه آورد. از آنجا كه وجود دارد ، اين وجود دارد: "شما مي توانيد حذف را بر روي تلفن خود فشار دهيد ، اما هنوز هم وجود دارد. ، "كلمن گفت. "وقتي اطلاعات را بيرون مي آوريد ، به طور نامحدود در آنجا است.كلمن گفت: "پاك كردن بهار ديجيتال:" ايميل خود را حذف كنيد ، سطل زباله خود را خالي كنيد و برنامه هاي بلااستفاده را حذف كنيد. ". هر بهار ، كلمن و تيم در NCSA ابتكار عمل براي پاكسازي اطلاعات ديجيتال را هدايت مي كنند. وي پيشنهاد مي كند كه پرونده هاي مهم را در يك درايو پشتيبان كپي كنيد و اسناد ، برنامه ها و عكس هاي بلااستفاده را حذف كنيد. برنامه هاي غير قابل استفاده و بررسي برنامه هاي كاربردي: برنامه اي تقريباً در مورد همه چيز وجود دارد ، و گاهي اوقات وقتي ديگر لازم نيست آن برنامه ها را در تلفن هاي خود نگه مي داريم. . كلمن مي گويد مهم است كه از برنامه هاي كاربردي با استفاده از اطلاعات ما آگاه باشيد و هنگام انجام كار با آنها ، آنها را حذف كنيد. با مراقبت و انتخاب باشيد: "قبل از ارسال هر چيزي فكر كنيد

كلمن گفت: " در مورد خودتان و ديگران آنلاين، و در نظر بگيريد كه چطور ممكن است درك شود." در سايت‌هاي ارتباط جمعي، او مي‌گويد مهم است كه به طور مداوم مرور كنيد چه كسي از شما پيروي مي‌كند و اجازه مي‌دهد تنها به افرادي كه مي‌شناسيد دسترسي داشته باشيد. كولمن مي‌گويد: "من با چك كردن پيروانش از زمان به وقت و حذف افرادي كه از ONLINE آنلاين آگاهي ندارند، وب سايت‌هاي خود را مرتب مي‌كند:" حريم خصوصي و امنيت [ تنظيمات ] را بر روي وب سايت‌ها و برنامه‌هاي كاربردي براي سطح راحتي خود تنظيم كنيد ". كلمن گفت: " در شرايطي خاص، سرويس‌هاي مكان ياب من براي بهره‌برداري از محل اختفاي من مورد استفاده قرار مي‌گيرند. او اضافه كرد: "در شرايط خاص، سرويس‌هاي مكان ياب من براي بهره‌برداري از محل كار من مورد استفاده قرار مي‌گيرند - - كه احتمالا بهترين استفاده از مكان‌ها نيستند". به همين طريق، ما اكنون مي‌گوييم كه بايد ارزش خود را حفظ كرده و از اطلاعات شخصي خود محافظت كنيم تا شما را به كلي از غم و اندوه نجات دهيم."

اخبار مربوط به سناتور جان مك كين, R - Ariz. در عصر روز چهارشنبه تشخيص داده شد كه يك تومور مغزي در كاپيتول هيل در حال رخ دادن است, اما قانونگذاران و دوستداران او با يك پيام روشن و اميدوار واكنش نشان دادند: اگر كسي بتواند اين كار را شكست دهد, رهبر اكثريت مجلس سنا, ميچ مك كانل, R - Ky, گفت كه او هميشه يك مبارز بوده‌است. مك كونل در بيانيه‌اي اعلام كرد: " او هرگز از مبارزه‌اي عقب‌نشيني نكرده است و من مي‌دانم او با همان شجاعت فوق‌العاده‌اي كه زندگي اش را مشخص كرده‌است با اين چالش روبرو خواهد شد ". كه از زمان تيراندازي به بيسبال كنگره‌اي در ماه ژوئن در بيمارستان بستري شده‌است, در تويي‌تر نوشت كه او براي هم‌كار خود دعا مي‌كند: دعا براي دوستم @ SenJohnMcCain يكي از سخت‌ترين كساني كه من مي‌شناسم. - نماينده جمهوريخواه استيو فيش (@ SteveScalise) روز ۲۰ ژوئيه, جلسه سناتورهاي جمهوري‌خواه در شب چهارشنبه با مقامات دولت ترامپ به رهبري سناتور جيمز Lankford, R - Okla, متوقف شد. " رئيس‌جمهور سابق ", جو بايدن, به محض اينكه شنيد كه رئيس‌جمهور آمريكا, باراك اوباما, از رقيب سابق خود براي كاخ سفيد قدرداني كرد و گفت: " سرطان به جهنم تبديل شده‌است, جان و من ۴۰ سال است كه با هم دوست بوده‌ايم. He's با اين همه لطف و فيض توانسته بود اين همه زحمت را تحمل كند. او قوي است - و او اين را شكست خواهد داد. رئيس‌جمهور سابق جورج اچ دبليو بوش گفت: " جو بايدن, رئيس‌جمهور سابق آمريكا, در روز ۲۰ ژوئيه, گفت كه خلبان سابق نيروي دريايي و اسير جنگي ويتنام با " شهامت و عزم " مبارزه خواهند كرد. " وي با اشاره به اردوي زندان كه مك كين در آنجا برگزار شد, گفت: " هانوي " جان McCain's " را چند سال پيش شكست داد.

شكنجه شده پس از تيراندازي ، "بنابراين من و باربارا مي دانيم - با اطمينان - او و خانواده اش با شجاعت و عزم و اراده ، آخرين نبرد در زندگي مجرد خود را در خدمت خواهند ديد."هيلاري كلينتون گفت مك كين" به همان اندازه كه آنها آمده اند سخت است "، افزود كه او به فكر سناتور ، همسرش سيندي و" تمام خانواده آنها امشب بود."سن. جف فلك ، آر-آريز.، گفت كه با همكار ارشد خود صحبت كرده است: فقط باSenJohnMcCain صحبت كرده است. تشخيص سخت ، اما حتي مرد سخت تر.- جف فلك (JeffFlake) 20 ژوئيه 2017 سارا پالين ، فرماندار پيشين آلاسكا و همكار مك كين در بليط رياست جمهوري جمهوري سال 2008 ، گفت مك كين "يكي از مبارزان سختگير بود.پالين در يك پست فيس بوك گفت: "ما مي دانيم كه او با شجاعت و قدرت با اين تشخيص روبرو خواهد شد." مك كين ، كه به طور گسترده اي به عنوان "ماوريك" باز براي عبور از راهرو براي رسيدن به توافق دو طرفه ديده مي شود ، توسط دموكرات هاي مشهور جشن گرفته شد. ، بيش از حد. رهبر اقليت خانه نانسي پلوسي ، D-Calif.، توييت كرد كه "وي ممتاز است كه او را دوست بنامد."سن. جان مك كين ، آر-آريز.، درست ، با سن. جان كورين ، R-Texas ، به عنوان دادستان كل جف جلسات هفته گذشته در كاپيتول هيل شهادت داد. اسكات اپل وايت / پرونده APSen. تيم كائين ، D-Va.، همكار كلينتون در بليط دموكراتيك سال 2016 ، توييت كرد: "فكر كردن در مورد يك قهرمان ، رئيس من ، دوست من جان مك كين. قوي باش!"(مك كين رئيس كميته خدمات مسلح سنا است كه كائين عضو آن است.) نماينده سابق. گبي گيفورد ، دي-آريز.، كه در سال 2011 از يك ترور جان سالم به در برد ، از ساكن همكار خود در مس خواست تا "در آنجا آويزان شود."" تو سختي! شما مي توانيد اين را بزنيد ، "Giffords توييت كرد. "بجنگ ، جنگ ، جنگيدن! افتخار مي كنم شما را دوست خود صدا كنم."از آنجا كه توييت ها و پست هاي قانونگذاران در هر دو حزب در عصر چهارشنبه ريخته مي شود ، حداقل يك پيام رنگارنگ به نظر مي رسيد كه حال و هواي واشنگتن را خلاصه مي كند. نماينده سابق. جان دينگل ، دي-ميچ.دوست منSenJohnMcCain يك اولگ S.O.B است كه دوست خود را به عنوان "يك شخص مستقل S.O.B.Sharp" به عنوان جهنم و سخت تر از يك استيك 2 دلاري تحسين مي كند

خانم گادارد هم زود دستگيرش مي‌شود. جان مك كين (@ JohnDingell)۲۰ ژوئيه، دفتر مك كين در بيانيه‌اي اعلام كرد كه سناتور ۸۰ ساله خوشحال است و گفت: " سناتور مك كين از ابراز حمايت او در چند روز گذشته قدرداني مي‌كند. او روحيه خوبي دارد و با خانواده‌اش در آريزونا زندگي مي‌كند. در اين بيانيه گفته شده‌است كه او از پزشكان و كاركنان كلينيك مايو براي مراقبت‌هاي ويژه خود ممنون است و مطمئن است كه درمان آينده موثر خواهد بود.

- sacramento,Calif.-آيباحسابخوديكتبهكار14سالهبودكهدرطيسرقتيكزنرادرطييكدزديكه19سالدرزندانبهدام انداختهبودراقبل ازاينكهمقاماتآزادي مشروطبه اين نتيجه رسيدندكه اوزندگيخودراتغييرداده بود, به قتلرساند.اودرنوامبر2016اززندانسنQuentinخارج شدوبهبازداشتگاهمهاجرتفدرالانتظاروارد شد37وازجريبراونفرمانداركاليفرنيادرخواستكردكه محكوميتجنايياشرامحوكند وبه احتمال زيادازتبعيداوبهكامبوج,كشوريكهمادرشدرآنمتولدشده,جلوگيري كند, اماهرگزنديدهاست.پساززندان,او18ماهرادرزندانفدرالگذراندامادرماه مهپس ازاينكهكامبوجقبولنكرداورابپذيرد, آزادشد.ده‌هانفرازحامياندرروزچهارشنبهبيشاز36000امضاكردندو ازبراوندرخواستكردندكه آيوديگرانراقبلازتركمقامشدرJanuary.Theyبااستفادهاز اريگاميDNAعفوكند وبه مدت60باريكزنگبوداييرا به صدا درآورد,يكيبرايهر60نفردرسراسر كشوركه گفتهبودندباتبعيدبهكامبوجمواجههستند.آنجلاچان,يكسخنگويآمريكايي‌هابرايپيشبردقانونمبارزهبا عدالتدرآسيا,گفتكه حدودنيمياز آن‌هااهلكاليفرنياهستندودرحدوددهدوازدهدادخواسترا قبل ازبراون,باتوجه بيشتربهاينروش, عفوكرده‌اند.فرمانداردر10ماهگذشتههفتمجرمفراريراعفوكردكهدرغيراين صورتباتهديدتبعيدبهكامبوجمواجهبودندودرسال1995بهاتهامارتكابجرم به25سالحبسمحكومشدندوبعدازاينكهكاليفرنياحداقلسنبرايتلاشنوجوانانرااز16به14سال1995كاهش دادبه25سالحبسمحكومشد.ايندورهدرسالجاريبه نفعهر 14تا15سالهدرخارجازسيستمنوجوانانممنوعشد,حتيبرايmurder.Andrازمدينه,چپ,يكنشانهدر طولتظاهراتو حمايتازBoreyآيوجودداردكهبهbyمي‌رود.

در روز24اكتبر2018,درساكرامنتو,California.Donتامسون/APAccordingبهتحليلديده‌بانحقوقبشرازداده‌هايكاليفرنيا,87كودك14سالهبه جرمقتلبه عنوانبزرگ‌سالازسال 2007تا2016مورد پي‌گرد قانونيقرار گرفتند.Convictionsدرارتباطباسفرآيوزنيكهاوكشتهشد,ازبيننرفته است.هر دويآن‌هاازخانواده‌هايمهاجرهستندكهازظلموستمدر دوطرفدنيافرار كرده‌اندودرمدتكوتاهيقبل ازنيمه‌شب4فوريهدريكفروشگاهتسهيلاترفاهيدرسنخوزهزندگي مي‌كنند.مادر1996.Aiازرژيمخمره‌ايسرخدرgenocidalفراركرد.اودراردوگاهپناهندگانتايلندمتولدشدوزمانيكه4سالداشتبهعنوانپناهندهباخانوادهstatus.HisساكنStocktonبهآمريكاآمد,اماآيبه ياد مي‌آوردكهدرمنطقه‌ايآشفتهگرفتارموادمخدر,باندهاوفحشابزرگ شده‌است.اودرمصاحبه‌ايباآسوشيتدپرسtedNewsNewsNew tedNewsNewsNewكاليفرنياگفت:"اوپسر7ساله‌اشوچهاركودكديگررادرمدرسهابتداييكليولنددرسال1989بهضربگلولهكشتهوبهگروهخيابانيپيوستكه"شبيهحسخانوادهمنشد". اوجوان‌ترينآن‌هابودكهفروشگاهراحتيEshaghoffرادزديدندواو راكشتند.آيگفتكهوقتياسلحه‌اشراگرفتبه طور تصادفيبه اوشليك كردوباانگشتشبهماشهاشاره كرد.اوپسرديويدالعشبودكهازيكنسخهكوتاهازنامخانوادهخوداستفاده مي‌كندو25سال سنداردودركم‌ترازيكدقيقهازخانهبيرون رفت.اودرحاليكهدرخونخودغرقشده‌بودگفت:"اينتنهاتسلايخاطر مندرطولسال‌هابودكه رنجنكشيدهبود"اوگفت:"آن‌هاقبلاپولداشتندواومجبوربودفراركند"مانندمادرآيپدرالعشبه خاطرزندگيخودازكشورخودفراركردهبود.يكيهوديايرانيكهقبلابرايشاهكاركردهبود.

او انقلاب ايران در سال 1979.ايش گفت: "پدر من در صندوق عقب يك ماشين از طريق بيابان فرار كرد.". "آنها سخت كار كردند. آنها قرباني كردند."بوري اي ، درست است ، در اكتبر با وكيل آنوپ پراداد در آسيايي آمريكايي ها كه از دادگستري حقوقي آسيا در سانفرانسيسكو حمايت مي كنند ، گفتگو مي كند. 23، 2018. جف چيو / APEsh مي خواهد كه فرماندار درخواست عفو Ai را رد كند. اكثريت ديوان عالي كشور بايد موافقت كنند كه قبل از تصميم براون تصميم خود را عفو كند, Ai زندگي خود را در زندان چرخاند, پيوستن يا شروع چندين گروه ضد باند و ضد خشونت و مشاور شدن — كار او با سه غيرانتفاعي در حالي كه به تعويق افتادن در طول عمر ادامه مي يابد ادامه مي يابد. اين برنامه عفو شامل نزديك به 300 صفحه است كه دستاوردها و كارهاي خوب را مستند مي كند. دوازده قانونگذار ايالتي كه بخشي از كارگروه قانونگذاري جزاير اقيانوس آرام در كاليفرنيا هستند از جمله كساني هستند كه از آن حمايت مي كنند. دولت ترامپ شروع به سركوب جوامع مهاجر و فشار آوردن به ملل تمايلي مانند كامبوج براي پذيرش بازگشت شهروندان خود كرد, گفت يكي از وكلاي Ai, Anoop Prasad از برنامه حقوق مهاجرين كانون حقوق آسيا. RelatedNewsAs تبعيدهاي كامبوج از سر گرفته مي شوند, جامعه به دنبال راه هايي براي مقابله با عفو فرماندار به طور خودكار جلوي دادرسي اعزام را نمي گيرد, اما اين محكوميت هايي را كه مقامات بر اساس آنها تبعيد كرده اند ، از بين مي برد.ايش گفت: "من مي فهمم و قدرداني مي كنم كه او حكم خود را پشت سر گذاشته و شايد در تلاش است تا يك فرد مثبت در جامعه باشد.". با اين حال ، "او به همه ما حكم ابد داد ، و او مي خواهد آزاد راه برود و عفو كند ، گويي اين هرگز اتفاق نيفتاده است?"Ai گفت كه او مي فهمد."جرم من باعث درد و تأثير موج دار براي هميشه شد. به همين دليل ، من مسئوليت اخلاقي دارم كه همچنان شهروند جامعه خود باشم ، به آن خاطره احترام بگذارم. "Ai گفت: فرماندار معمولاً براي مجرمين كه مدت ها پيش احكام خود را تمام كرده اند ، عفو مي كند. معاون دادستان منطقه سانتا كلارا ، هارون وست اظهار داشت كه Ai f بوده است

اوان Westrup، منشي مطبوعاتي براون، گفت: "تنها براي چند ماه و هيچ سابقه جنايي براي اين كه مورد community.Ever مورد ارزيابي قرار گيرد ندارد" و افزود: " صداي قربانيان و خانواده‌هاي آن‌ها در هر درخواستي كه فرماندار در نظر دارد، بسيار مهم است.

" هنري Leonard's " ( سي ان ان بي سي ) به سي ان ان گفت : " در روزه‌اي اخير , كشف شده‌است كه اين نامه‌ها متعلق به اولين بانوي اول سابق خود يعني " جوزف ليونارد , " ( WifeMay Kennedy ) هستند . او افزود : " اين كالج هنگامي كه پدر جوزف ليونارد را در چند روز گذشته در يك مكان متفاوت براي جايي كه بقيه مقالات او در آن نگهداري مي‌شدند پيدا كرد " جكي كندي - پس از آن انتظار مي‌رفت كه آن‌ها تا 5 ژوئن به قيمت 5 ميليون دلار به حراج گذاشته شوند . كندي

مطابق گزارش بي بي سي ، يك شخص نيكوكار را بدست آوريد. هنگامي كه روز پنجشنبه با NBC News تماس گرفت ، خانه حراج از اظهار نظر در مورد لغو خودداري كرد ، مگر اينكه به يك بيانيه كوتاه در وب سايت خود تأييد كند.

كن, كن. پليس در كانكتيكات مي‌گويد كه يك فراري تا كنون نتوانسته است به اين توافق برسد كه مردم به اندازه كافي به پوستر تحت تعقيب وي پاسخ مثبت دهند. برت جانسون در روز چهارشنبه در صفحه فيسبوك اين بخش منتشر كرد كه سيمس با او در وب سايت‌هاي ارتباط جمعي تماس گرفته بود و موافقت كرد كه اگر پست حاوي پوستري كه در صفحه فيس بوك دريافت كرده بود, خود را تغيير دهد.